COME FUNZIONA

Dopo aver scelto il Percorso più adatto a te, ti basterà compilare il form nella sezione Inizia Ora e contattarmi per iniziare subito il tuo programma personalizzato MMTP.
Per completare l’iscrizione sarà necessario effettuare il pagamento all'IBAN: IT04L0329601601000064484955.
* Per le fatture di importo superiore a 77,47 € verrà applicata un’imposta di bollo pari a 2 €, ai sensi del DPR 642/1972.
Una volta ricevuto il pagamento, potremo dare ufficialmente inizio al tuo percorso di trasformazione!

Una volta ricevuto il pagamento, effettuerò un’attenta Anamnesi iniziale, fondamentale per costruire un percorso davvero su misura.
Attraverso una serie di domande mirate valuterò il tuo livello di partenza, il tuo stile di vita, eventuali problematiche o limitazioni fisiche e gli obiettivi che desideri raggiungere.
Questa fase è ciò che rende il Matilde Martini Training Program unico: ogni programma nasce da una valutazione reale, non da un modello standard o preconfezionato.
Solo conoscendo il tuo punto di partenza potrò creare un allenamento efficace, sicuro e adatto alle tue esigenze; così ogni sessione sarà utile, motivante e in linea con i tuoi obiettivi estetici e di benessere.

Allenarti con me sarà semplice: ti basterà avere pochi attrezzi, scelti con cura per permetterti di lavorare in modo completo e progressivo anche da casa.
Ecco cosa ti servirà:

• Una coppia di manubri leggeri (minimo 2 kg)

• Una coppia di manubri più pesanti

• Elastico in tela

• Elastico in gomma

• Cavigliere

• Blocco yoga

• Tappetino

Con questi strumenti potrai svolgere tutti gli allenamenti previsti, migliorare costantemente e ottenere risultati visibili, senza bisogno di una palestra o di macchinari specifici.
Allenati dove vuoi e quando vuoi: il tuo corpo è la tua palestra!

Durante tutto il percorso non sarai mai sola. Sarò sempre reperibile per ogni dubbio, domanda o chiarimento, per assicurarmi che tu stia procedendo nel modo giusto.
Ogni 4 settimane, in corrispondenza del rinnovo del percorso, ti chiederò un feedback completo per valutare insieme i tuoi progressi, monitorare i risultati e capire se è necessario apportare modifiche alla programmazione.
Questo costante confronto ci permette di mantenere alta la motivazione, ottimizzare il lavoro e garantire una progressione continua verso il tuo obiettivo, passo dopo passo, con metodo e supporto costante.